Röntgen-Körper macht Yoga

Heute ist mir ein schönes Video über den Weg gelaufen. Hier kann man sehen, wie ein Skelett Yoga macht 🙂

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Fit für den Sport: Grüne Smoothies

Man soll sich vor dem Sport ja nicht den Bauch vollhauen. Aber morgens mit leerem Magen joggen gehen ist auch keine tolle Alternative. Die Lösung: Grüne Smoothies. Weiterlesen

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Die Bausteine der CANTIENICA® – Methode

Die CANTIENICA® – Methode unterteilt sich in verschiedene Bausteine. Jeder Baustein enthält die gleichen Grundelemente der Methode, setzt jedoch unterschiedliche Schwerpunkte: Weiterlesen

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